晚上刷剧泪水哗哗的，医生说我是干眼症？（内含节日福利）

　　看什么那么感动，眼泪流地哗哗的？

　　唉，没有啦，最近电子屏幕看久了眼睛老是不由自主地流泪。

　　那你赶快去看看，说不定是干眼症哦！

　　/ 什么是干眼症？/

　　干眼是一种多因素疾病，特征为泪膜不稳定引起一系列主观症状或视觉损伤，同时伴随眼表损伤。刷剧的时候感动或伤心地流眼泪是一种应激反应，但没有情绪影响不由自主地流泪就可能是因为泪液分泌不足、泪液质量异常，或者泪液蒸发过快造成眼睛干涩，眼睛干涩以后有时会反射性刺激引起泪液一过性增多，从而出现流泪现象。所以说热泪盈眶地刷剧改变不了干眼的本质。

（来源于网络，仅供科普，如侵删）

　　/  为什么会得干眼症呢？/

1. 与生活作息相关 — 主要包括长时间使用视频显示终端、睡眠不足或睡眠质量差（如长期熬夜等）、长期且长时间戴角膜接触镜、不良眼部化妆习惯、吸烟、无防护的户外活动（紫外线的损伤）、长时间驾驶等。视频显示终端每天使用时长超过 8 小时为干眼的危险因素，其严重程度与视频终端的使用时长成正比。

2. 与室内环境相关 — 主要包括长时间在供暖或空调制冷环境内工作或生活。

3. 与饮食习惯相关 — 主要包括缺乏营养的低质量饮食、高脂饮食、过量饮酒等。

　　除了生活因素，一些病理因素，例如甲亢、麦粒肿、糖尿病等会引发干眼；角结膜手术后因神经末梢切除、角膜形态规则改变从而造成泪膜稳态被破坏也会导致干眼；使用安定类、降压药、激素类药物也可能导致干眼症状。

　　/ 得了干眼症该怎么处理呢？/

　　得了干眼症，最经济实惠的管理方式就是生活、作息的调整，比如：

1. 休息与调节：在视频显示终端前工作一个小时就进行十分钟左右的肌肉放松，眺望一下远方，做一做眼保健操，闭目休息一下或进行多次瞬目运动。

2. 改变生活习惯：减少吸烟与被动吸烟；在空调环境中注意加湿；改善睡眠质量，保障睡眠。

3. 调整饮食结构：少食用高脂食物，不酗酒。　　

　　对于睑板腺堵塞的人，可进行早晚用帕子热敷或使用蒸汽眼贴，严重者应进行睑板腺按摩以及睑板腺疏通。被紫外线损伤睑板腺的，可进行人工泪液的补充，在专业医生的指导下使用药物治疗。

　　四川泰康医院眼科医生温馨提示：

　　如果患有干眼症，应当及时到医院眼科就诊，由医生评估病情后进行指导治疗。

　　如果您有干眼症的症状但不确定是否患病，可到专业机构进行干眼症筛查，早诊早治，避免症状加重。

　　为回馈广大客户的支持和厚爱，泰康医疗成都诊所于“五一劳动节”特别推出“干眼筛查”爱眼优惠活动：

泰康医疗成都诊所

干眼筛查优惠套餐

尊享活动价格：19元/次

（注：筛查后如需睑板腺治疗，费用另计）

（泰康医疗成都诊所干眼筛查实况）

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