叮，养生有新招~快来领取你的中药奶茶配方

在忙碌的都市生活中，我们总是在寻找那一份能够抚慰身心的小确幸。

这一次，四川泰康医院中医科为你带来了一场来自东方传统的味觉与健康的双重盛宴——手把手教您自制中药奶茶系列。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

我院中医科的老师们精心严选了多款药食同源的中药，将其与经典奶茶完美融合，配置了8款不同效用的中药奶茶配方，让大家在享受奶茶那细腻香浓的同时，也能感受到中药材带来的身体滋养。

无论你是需要提神醒脑，还是希望舒缓压力，亦或是追求美容养颜，我们的中药奶茶系列都能满足你的需求。每一款奶茶，都是我们对健康美味的承诺。

1.湿气重喝【赤小豆薏米奶茶】

食材:赤小豆30粒;茯苓3-5颗;红枣1-2颗:红茶若干;(熟)薏米18粒;芡实8颗;枸杞8粒;牛奶100ml左右；水1000ml左右；糖适量。

制作方法:食材清洗干净后加入1000ml水中煮沸，之后加入牛奶小火再闷1分钟即可。

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2.长期咳嗽喝【陈皮麦冬雪梨奶茶】

食材:陈皮1片;2麦冬5-8根;雪梨片2片;牛奶100ml左右;老冰糖适量;水1000ml左右。

制作方法:食材清洗干净加入1000ml水中煮沸，之后调整为小火慢炖10分钟左右，最后加入牛奶小伙再闷1分钟即可。注：感冒咳嗽不适合哦！

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3.醉酒喝【洛神花葛根乌梅奶茶】

食材:洛神花1-3颗;枳棋子（又名拐枣）8粒;牛奶100ml左右;乌梅2-3颗；葛根3-5块;水1000ml左右；糖适量。

制作方法:食材清洗干净加入1000ml水中煮沸，之后调整为小火慢炖10分钟左右，最后加入牛奶小伙再闷1分钟即可。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

4.偶尔失眠喝【酸枣仁茯苓奶茶】

食材:酸枣仁18粒;莲子6粒;牛奶100ml左右;茯苓5块;桂圆3-5颗:水1000ml左右；糖适量。

制作方法:食材清洗干净后加入1000ml水中煮沸，之后调整为小火慢炖15分钟左右，最后加入牛奶小伙再闷1分钟即可。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

5.轻微便秘喝【罗汉果玫瑰奶茶】

食材:罗汉果半个;决明子18粒;牛奶100ml左右;玫瑰花3-5朵;陈皮1片;水1000ml左右；糖适量。

制作方法:食材清洗干净加入1000m水中煮沸，之后加入牛奶小火再闷1分钟即可。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

6.解腻喝【蜜桃荷叶奶茶】

食材:蜜桃粒8粒；荷叶3-5片;乌龙茶，适量;鲜橙（或柠檬）1-3片;决明子28粒;牛奶100ml左右;水1000ml左右；糖适量。

制作方法:食材清洗干净后加入1000ml水中煮沸，之后加入牛奶小火再闷1分钟即可。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

7.长痘痘喝【菊花决明子枸杞奶茶】

食材:菊花1-3朵;金银花18根；枸杞8粒；牛奶100ml左右:决明子18粒;甘草1-3片；桂花少许；水1000ml左右，糖适量。

制作方法:食材清洗干净加入1000ml水中煮沸即可，之后加入牛奶小火再闷1分钟，最后撒上桂花即可。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

8.熬夜脱发喝【桑葚黄精玫瑰奶茶】

食材:桑葚1-3颗;玫瑰1-3颗;红枣1-3颗:黄精2-3块;桂圆3-5颗;牛奶100ml左右;水1000ml左右；糖适量。

制作方法:食材简单清洗后加入1000m水中煮沸，之后调整为小火慢炖5分钟左右，最后加入100mI牛奶，小火再闷1分钟即可。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

请查收您的春日健康中药奶茶配方，来一场口味与健康并重的美妙旅程。此刻，就让心灵与身体一同出发，探索那份属于东方的神秘与养生之道吧！

本篇推荐仅作为养生茶饮，不能代替治病，如身体不适请及时医院就诊，不要耽误病情哦！