民间有：“家有三年艾，疾病不再来”的说法，早在古时候，人们便认识到艾草的可贵之处。在《本草纲目》中记载：“泻火，平肝，化痰，止咳，发汗，利湿消肿。”
今天，就让我们先来认识一下这位艾姑娘（艾叶）吧，看看她的魔法棒有多神奇！
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艾姑娘来自菊科植物艾的叶。主产于山东、安徽、湖北、河北，传统以湖北蕲州产者为佳，称“蕲艾”。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。本品气清香，味苦。以叶片大、叶背灰白色、绒毛多、气清香为佳。生用或炒炭用。
她生性温和，是个暖宝宝，只要有她在，寒冷就将消散。
但是姑娘也有脾气，不能太贪恋，不是越多越好，否则她自带的小毒可能会对你的肠胃有刺激，让你不舒服，因此煎服每天控制在3-9g（干艾叶）,如要外用则可以适量增加哦。
她的神奇之处在于，可以温经止血，散寒止痛；外洗可祛湿止痒。
现代药理研究发现，她有驱寒、止痛、抗炎、抗病毒、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用；临床上常用于虚寒性吐血、衄血，崩漏，月经过多；少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，腕腹冷痛；胎动不安，胎漏下血，皮肤瘙痒；亦可制成艾条、艾柱等熏制，温煦气血、透达经络。
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以上这些是艾姑娘的基本性能及临床应用，那么，在生活中，我们能如何使用它呢？
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门前挂，驱蚊虫及抗菌（鲜艾叶）
艾姑娘性情浓烈、天生自带异香，然而蚊蝇却不爱她，甚至惧怕她，远远躲着她。其含多种挥发油，如桉油精、樟脑、柠檬烯等成分，这些都是蚊蝇不喜欢的味道，所以艾叶常被用于制作驱蚊液。
驱蚊虫也只是门前挂艾叶的原因之一，古人发现挂上艾叶还可以除瘴气。所谓的瘴气，是指因为天气湿热，易滋生细菌而使人生病。这其实是利用了艾叶成分中的桉油精、柠檬烯，现代药理研究发现，其具有良好的抑菌、抗菌的作用，挥发在空气中，相当于给我们多了一层保护屏障。
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艾叶泡一泡，祛寒止痛（干艾叶）
艾姑娘性温，擅长温经络，散寒止痛；暖宫助孕。对于怕冷、手脚冰凉或麻痹、痛经甚至宫寒不孕君，可以常用艾叶煮水泡脚。中医认为，足部是人体经络集中的地方，而经络的主要作用是外络肢节、内联脏腑，所以可以用泡脚来激发经络的作用，而艾叶性温，可以驱寒，疏通我们的经络。
注意：不宜天天用艾叶泡脚，一般一周2-3次，每次半个小时左右，水温适宜，以身体微微出汗最佳。
脾胃虚寒所致的脘腹冷痛君，也就是我们通常感觉到的胃冷痛，表现为绵绵不休、反复发作的疼痛，空腹时疼痛明显，吃东西后症状缓解；喜欢温热，喝热饮或用手捂按着就会感觉舒服些。此君则可以用艾叶煮水直接喝，或者将艾叶炒热，再用纱布包裹，热敷脐腹。
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熏一熏，安胎止血（艾叶炭）
曾经火遍大江南北的宫廷剧《甄嬛传》，剧中有这么一个情景，安小主陵容怀孕，胎动不安，孕中期出血，于是她整日在房间焚烧艾叶，并静坐闻其味来安胎。这里就是使用艾叶炭温经止血的作用，相比生艾叶，艾叶炭更擅长于温经止血，而生艾叶则更擅长于散寒止痛。
当然，在现代城市生活中，一般不建议家里直接焚烧艾叶，如遇到相同情况，可以用艾叶炭煮水或煮鸡蛋，如果服用3天后，情况没有改善，那么还是需及时就医。
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洗一洗，祛湿止痒（干艾叶）
艾姑娘亦有祛湿止痒之功，可煮水外洗，用于治疗湿疹、疥癣引起的皮肤瘙痒以及外阴瘙痒。
对于局部的皮疹瘙痒君，可以选择艾叶泡澡或局部外洗甚至浸泡。小宝宝易长痱子、湿疹，也可泡澡。需注意的是时间一般控制在10-15分钟，水温要适宜。
外阴瘙痒君，可以试试艾叶煮水后外洗或坐浴，时间一般控制在5-10分钟，一般3-5天见效，如未好转，请及时就医。
以上是我们在日常生活中可以用得到艾姑娘的地方，她的魔法棒挥舞出的神奇，你get到了吗？
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