7月，一年中最热的时段
正！式！到！来！
全国各地纷纷开启高温炙烤模式
不少人在享受夏日阳光的同时
也深受紫外线过敏的困扰
只是出门玩了一会，被强烈太阳一晒
皮肤就会出现红斑、丘疹、瘙痒的情况
这在医学上被称为“光敏性皮炎”
大白话就是，你对太阳过敏了
（图源：豆包AI）
光敏性皮炎该病大致可分为以下几类：
光敏性物质引起（过多服用或直接接触光敏性食物、化学物品、药物等，然后暴晒出现急性皮肤炎症）：如植物日光性皮炎、泥螺日光性皮炎等
特发性光敏性皮肤病（光致敏物质不明确，仅晒阳光就能诱发）：如日光性荨麻疹、慢性光化性皮炎、多形性日光疹、光化性痒疹等
光加重性皮肤病（本身就有晒了太阳会加重）：如红斑狼疮、皮肌炎等
遗传性光敏性皮肤病：如着色性干皮病、皮肤型卟啉病等
出现光敏相关性临床表现时，建议前往正规医院，在医生指导下进行抗炎、抗过敏等治疗。
除了及时治疗，预防也十分关键
1、防晒：云层仅能减少部分紫外线，不管什么天气，均要注意防护，并尽量避免在10:00～16:00日晒强烈时外出，必须外出时使用遮阳伞、戴7～10cm宽檐帽、穿长袖衣物（UPF（紫外线防护系数）＞30、UVA透过率＜5%的深色织物）。外出前20分钟涂抹防晒霜（SPF≥50，PA+++以上），足量涂抹（约2mg/cm2），每隔2～3小时重复涂抹。
2、避免食用或接触光敏性物质：
食物：芹菜、苋菜、香椿、萝卜缨、菠菜、马齿苋、莴苣、木耳、茴香、无花果、柑橘、柠檬、芒果和菠萝等；
西药：磺胺类、四环素类、喹诺酮类抗生素、噻嗪类利尿药、螺内酯、阿司匹林、扑尔敏、避孕药、雌激素等；
中草药：独活、白芷、补骨脂、小茴香、沙参、荆芥、防风、白鲜皮等。
3、尽量减少使用香料、煤焦油、PABA（对氨基苯甲酸）防晒剂等。
当前位置：详情页
