6月28日世界癫痫日—破偏见，懂急救，用关爱点亮“不沉默”的人生

      2025年6月28日是第19个“国际癫痫关爱日”，今年宣传主题确定为“科技助力，共创未来”（Powered by Technology, Progress for All）。聚焦“科技+医疗+人文”融合，展示癫痫防治领域前沿技术与应用成果的转化；倡导全社会关注癫痫患者全程健康管理，推动诊疗服务与社会支持体系的优化；开展多种形式科普宣教，提升公众认知，消除歧视，营造包容与关爱的社会氛围。

（图片来自网络，版权归原作者所有）

一、 癫痫：并非“妖魔”，只是大脑的“短暂风暴”

它很常见：癫痫是仅次于脑卒中的第二大常见神经系统疾病。全球约有5000万患者，在中国，患者数量超过1000万。它可能发生在任何年龄、任何背景的人身上。

它是什么：简单来说，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的功能障碍。这种“短路”可能表现为多种形式，并非只有我们印象中“倒地抽搐、口吐白沫”这一种。

表现多样：除了大家熟知的全面性强直阵挛发作（大发作），还有失神发作（突然发呆、动作停止几秒）、局灶性发作（身体某部分抽搐、感觉异常、出现幻觉等）、肌阵挛发作（突然、短暂的电击样肌肉收缩）等等。识别不同类型的发作，对于理解和帮助患者非常重要。

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二、 破除偏见：请撕掉那些错误的“标签”

误区1：“癫痫会传染。”

    真相：癫痫绝不是传染病！它不会通过日常接触、空气、血液或共用餐具传播。请放心地与癫痫患者正常交往。

误区2：“发作时往嘴里塞东西防咬舌。”

    真相：这是非常危险且错误的做法！强行撬开紧闭的牙关可能导致牙齿断裂、口腔软组织损伤，甚至阻塞气道。切勿塞任何东西到患者口中！

误区3：“癫痫患者不能结婚生子/不能工作学习。”

    真相：绝大多数经过规范治疗、病情控制良好的癫痫患者，可以像普通人一样学习、工作、结婚、生育（需在医生指导下做好孕前评估和孕期管理）。社会应给予他们平等的机会。

三、 关键时刻，你能救命：癫痫发作时的正确急救

遇到有人癫痫发作（特别是全面性强直阵挛发作），保持冷静至关重要！请记住以下“三要三不要”：

三要：

    1. 要保护：轻柔地将患者平放于安全地面，移除周围尖锐、坚硬物品（如桌椅角）。在头下垫上柔软物品（衣服、背包）防止头部撞击。

    2. 要侧卧：发作停止或抽搐减弱后，将患者轻轻翻转至稳定侧卧位。这有助于口腔分泌物自然流出，保持呼吸道通畅，防止窒息。这是急救中最关键的一步！

    3. 要陪伴：守在患者身边，观察发作情况（开始时间、表现形式、持续时间），给予安慰。通常发作会在1-2分钟内自行停止。

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三不要：

    1. 不要按压：切勿用力按压或试图强行制止患者抽搐，这可能导致骨折或肌肉拉伤。

2. 不要塞物：绝对不要往患者嘴里塞任何东西（手指、筷子、毛巾、勺子等）。  

    3. 不要喂水喂药：发作时及刚结束意识不清时，禁止喂任何食物、水或药物，极易引起呛咳窒息。

何时需要立即呼叫急救（120）？

首次发作。

发作时间持续超过5分钟。

短时间内连续发作（一次接一次，中间意识未恢复）。

发作停止后呼吸、意识长时间未恢复。

发作过程中受伤（如严重摔伤）。

孕妇、糖尿病患者或已知有严重基础疾病者发作。

世界癫痫日，不仅仅是一个纪念日，它更是一个起点。让我们共同努力：让每一位癫痫患者都能生活在没有偏见的阳光下，让他们知道，他们并不孤单，他们的生活同样可以精彩纷呈。理解多一点，歧视少一点；关爱多一点，阴霾少一点。

 供稿：神经中心：李萤、邱维维