心晴筑梦·情绪疗愈团体-情绪障碍病房特色团体介绍
来源: 作者: 2026年04月29日
团体疗愈相伴，解锁情绪自由｜情绪障碍病房六大特色团体治疗等你来参与当低落焦虑反复缠绕，当情绪失控难以自控，当人际关系倍感疲惫，当亲子相处矛盾重重……深陷情绪困境时，你从来都不是一个人。
图源：泰康媒资库
为进一步助力患者康复，改善情绪状态与社会功能，我科持续开展多元化团体心理治疗，六大团体全面覆盖身心需求：
1、情绪管理团体认识情绪、接纳情绪、管理情绪，掌握实用调节技巧，告别情绪内耗。
2、欣喜团体聚焦积极心理建设，发掘自身优势，积累正向能量，重拾生活幸福感。
3、痛苦耐受团体学习情绪缓冲与压力应对方法，提升心理承受力，平稳度过情绪低谷。
4、人际效能团体学习合理表达、设立边界、化解冲突，轻松建立健康和谐的人际关系。
5、亲子关系团体搭建高效沟通桥梁，理解彼此需求，缓和家庭矛盾，温暖修复亲子关系。
6、正念疗愈团体专注当下觉察，舒缓身心紧张，缓解思虑过重、失眠焦虑，实现身心放松。
团体治疗以安全保密、同质陪伴、专业指导为原则，由医护团队专业带领，在轻松、包容、共情的环境里，和同频伙伴一起分享、交流、学习、成长。治愈没有捷径，但有同行的力量。愿我们在一次次团体体验中，与自己和解，与生活温柔相处，稳步走向康复。
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