健康科普
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世界精神卫生日 | 践行“人人享有心理健康服务”，我们这样守护您的心身安宁
人人享有心理健康服务。这与四川泰康医院心身医学中心长期秉持的核心理念不谋而合。优质的心理健康服务不应是少数人的特权。但这种割裂的认知。通过心身综合治疗重获新生。人人享有。我们组建了覆盖精神医学、心身医学、心理咨询与治疗三大领域的完整团队。但为保证更多患者能获得及时、连贯的优质服务。-全覆盖的服务体系。关照全生命周期 从未成年人的学习困难、睡眠问题。我们的服务范围贯穿人的全生命周期。在四川泰康医院心...
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你熬的不是夜，是生命值！世界心脏日将至，这10个身体预警别忽略
世界心脏日将至。是一波波因过度疲劳而倒下的身体。熬夜的十大身体。导致血管收缩和血压升高。连续熬夜3天可使收缩压升高10-15 mmHg。熬夜时心脏耗氧量增加。4.心力衰竭并非老年人专利 熬夜导致的心脏收缩增加、血压上升。劳累导致的心脏负担加重。可能还会导致全身浮肿。连续3天睡眠不足6小时。泰康媒资网 7.血栓风险增加 熬夜时人体处于应激状态。焦虑、抑郁概率翻倍 睡眠不足导致杏仁核（情绪中枢）过度活...
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早发现 早干预 守护爱的记忆——致每一位记忆衰退的朋友。检查后确诊早期阿尔茨海默症。当小事 阿尔茨海默症并非简单的。若发现家中老人出现以下。Ø记忆。疑心重（总说东西被偷）、情绪低落、拒绝社交。版权归属原作者 二、精准诊断。 如今阿尔茨海默症诊断不再仅靠问询。使大脑中的异常蛋白（β淀粉样蛋白）显形 图源。理财常出错 药物+认知训练延缓进展 中度 不认识亲人。长期卧床 预防感染+营养支持...
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」 这是我们在音乐治疗团体中经常会问的问题。但在音乐心理治疗中这通常是评估中的一项重要信息。并在分享中说。就让音乐来表达。青少年在听到自己喜欢的音乐时。在一项关于音乐与记忆的研究中（2025）。情绪唤醒+音乐。音乐就是这样一种情绪的。在音乐治疗中。已为人母的她来到我们的音乐治疗团体中。让音乐代替我们表达 在与青少年建立关系时。在泰康的音乐治疗团体中。而是团体中的每一个人彼此在旋律中共享的一种陪伴。...
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难治性癫痫的外科治疗。其中约30%属于药物难治性癫痫。外科手术可能是最佳的治疗选择。我们就来深入探讨难治性癫痫的外科治疗。1. 什么是难治性癫痫。这类患者的癫痫发作可能严重影响生活质量。难治性癫痫的危害 频繁发作。外科手术可能是最有效的治疗手段。2. 难治性癫痫外科手术治疗方式有哪些。癫痫外科手术的核心目标是精准切除或调控致痫灶。术后部分患者可完全无发作。（2）神经调控手术 迷走神经刺激术（VNS...
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颈椎病与腰椎间盘突出症。二、这些症状可能是颈椎在求救 颈椎病常伪装成其他疾病。脊髓型颈椎病可能仅表现为下肢无力。四、颈椎病的治疗 1.保守治疗（病程<6周） o 作用。脊髓受压患者有效率不足30%。经皮颈椎激光修复术（创伤＜1mm切口）。3.微创手术（椎间盘脱出或骨赘压迫脊髓） o 风险。4.开放手术（多节段病变伴颈椎失稳） o 代价。丧失15-20%颈椎旋转功能。需24小时内手术）。可能为椎间盘...
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得了骨关节炎怎么治疗。 骨关节炎（OA）是一种累及全关节的疾病。骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛症状。早期/轻度阶段以口服软骨修复药物、关节注射（药物）、软骨修复术（富血小板血浆PRP、干细胞等）等修复性治疗为主。中度阶段以口服镇痛药物、微创介入治疗（射频治疗、关节灌洗等）、关节清理术及截骨术等镇痛治疗为主。重度阶段以关节置换术等重建性治疗为主。以避免体重过大增加关节的压力。
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《2024年中国居民睡眠健康白皮书》显示居民整体睡眠质量欠佳。长期熬夜睡眠不足会有什么健康危害呢。但长时间的睡眠问题可能意味着更大的潜在健康问题。长时间熬夜、睡眠不足会导致大脑持续性兴奋。与睡眠不足、过度熬夜有关。增加感染疾病的风险。2.增加患慢性疾病的风险。熬夜扰乱生物钟会影响体内的激素平衡。长期熬夜容易导致情绪波动。六、消化功能紊乱 1.增加消化系统疾病的风险。经常熬夜会导致生物钟紊乱。通过体...
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世界睡眠日丨睡不好的危害很多。一样的失眠人生开始了 （我们真的没有在监视大家） 睡不好的危害有多大 睡不好。长期睡眠不好会导致内分泌系统紊乱。长期睡眠不好容易使血管处于收缩状态。然而这些只是睡眠不好可能出现的一部分问题。睡眠有多重要 睡眠是生命的基本需要。身体会启动"睡眠开关"。这也是为什么有些人睡不好会去吃褪黑素。但褪黑素仅仅只是睡眠启动的一个因素。睡眠都进行着由浅入深再入梦的睡眠周期。完整的睡...
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第二十六个全国爱耳日 | 让我们聆听世界，莫让“失聪隐患”成为遗憾——耳鼻喉护士的护耳指南
第二十六个全国爱耳日 | 让我们聆听世界。3月3日全国爱耳日。作为耳鼻喉科护士。一、这些细节其实是偷走听力的。耳机音量≤60%。护士提醒。感冒时擤鼻涕切勿过度用力。防止听力受损。控制耳机音量和使用时长。预防疾病以保护听力。应定期检查听力。正确佩戴助听器。务必佩戴专业防噪耳塞或耳罩。 2.正确擤鼻涕。成年人建议1～2年检查一次听力。 1.早期佩戴助听器可以减缓听力衰退的速度。 全国爱耳日。...
